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domingo, 17 de julio de 2016

10 errores cosméticos (con muy fácil solución)

En algunas ocasiones, ponemos todo nuestra intención en cuidar la piel,  y no vemos los resultados deseados o esperados. ¿Qué está pasando?. 

Podemos estar cometiendo una serie de errores del tipo de no estar usando el producto adecuado, del modo de aplicación... Por eso el post vamos a dedicarlo a solucionar esos pequeños fallos, que nos van a dar una fácil solución a estos "problemillas"

10 errores cosméticos (con muy fácil solución)


miércoles, 13 de julio de 2016

Guía de Playas de Gijón

[StylER of Life] Vacaciones de verano junto al mar... ¿Ya tenéis elegido destino? Por si alguno se va a venir de vacaciones a Gijón, en el post de hoy os quiero enseñar las playitas de nuestro concejo.

Cuando nos vamos a ir de vacaciones nos ponemos a mirar guías e internet, para ver las playas, como serán, como puedo llegar, hay aparcamiento, hay chiringuito... Pues para facilitaros el plan vacacional, os voy a contar "los secretos" de las playas de mi Xixón del alma.

Así que "coge tu sombrero y póntelo,  vamos a la playa, calienta el sol..."


Guía de playas de Gijón



Como nos recarga las pilas el verano..., las vacaciones..., el sol..., el aire libre, las cañitas en el chiringuito... Esos momentos en que dices "esta vida NO pide otra". Lo bien que se pasa organizando las viajes, lo que vamos a conocer, los lugares nuevos que nos van a sorprender...

Porque si hay algo, desde mi punto de vista, que enriquezca la mente, es la experiencia de viajar y conocer mundo. Y cuando digo conocer mundo, tampoco hay que irse a las antípodas. Que lo tenemos precioso al lado de casa, y somos muy dados a pasar de largo sin apreciarlo.

Así que no me voy a ir muy lejos, y en el post de hoy os voy a enseñar las playas que os podéis encontrar en Gijón, un sitio de los que os recomiendo no dejéis pasar de largo.


PLAYA DE SAN LORENZO

Es la playa emblema de la ciudad, icono del turismo gijonés. Se sitúa cercana al centro de la ciudad y paralela al paseo del Muro. La reconoceréis por sus "escaleras", que dan acceso al las diferentes zonas de la playa, numeradas desde la cero ("La Cantábrica"), situada tras la Iglesia de San Pedro, hasta la escalera número 16 (zona popularmente conocida como "El Tostaderu"). 


Playa San Lorenzo: escalera 0 "La Cantábrica"


A la largo de los 1.500 metros de Playa encontraréis algunas "escaleras especiales".

La Escalera 4 conocida como "La Escalerona", donde es común ver bañarse gente durante todo el año. Este año ondea en ella la bandera que reconoce a Gijón como "Ciudad Europea del Deporte 2016".

Un poco más adelante encontraréis la Escalera 12, típica por ser donde se ubica la "Caseta de Salvamento". Os comento, si venís con niños, y se pierden no os preocupéis. Alguien lo recogerá, lo llevará a la "caseta de salvamento", y por megafonía darán su nombre, y edad, y en caso de que no hablen, su descripición física y de su bañador. Algo muy típico de la Playa San Lorenzo, que permite a los padres estar bastante más tranquilos.



Playa San Lorenzo: Escalerona y Caseta de Salvamento


Es una playa perfecta para practicar, deportes como surf, kayak, windsurf, paddel surf... Cerca del paseo del muro podréis encontrar tiendas y escuelas, tanto para alquilar los equipos, como para poder hacer cursillos.


Surf en la Playa San Lorenzo


Quizás oigais, que en verano "se peta", pero no os preocupéis que siempre hay un hueco para poner la toalla, aquí hay sitio para todos.



Playa San Lorenzo



PLAYA DE PONIENTE

Pasando la Plaza del Ayuntamiento hacia el otro lado, caminando por el paseo del Puerto Deportivo llegáis a la Playa de Poniente.


Playa de Poniente


Es un playa relativamente joven , ya que se creo a mediados de los 90 en la zona oeste de la ciudad, conocida como Fomento (famosa por ser también una zona de marcha nocturna).

Tiene un longitud de aproximadamente unos 500 metros, y cuenta con acceso para personas con dificultad de movilidad. Desde el verano pasado hay un edificio de servicios múltiples para discapacitados. Baños adaptados, duchas, taquillas, bibliotecas, con una grúa que facilita a los usuarios de sillas de ruedas las actividades básicas, lo que convierte  a la Playa de Poniente en la más accesible de España.



Playa de Poniente accesibilidad a discapacitados


Su forma de concha y su orientación  hace que sea un playa con muy poco oleaje. Casi siempre ondea la bandera verde, con lo cual es muy recomendable para ir con niños. Además dispone de un un equipamiento completo de parque infantil playero permanentemente.


PLAYA DEL RINCONÍN

Volvemos a la Playa San Lorenzo, escalera 16, zona del "Tostaderu". Recibe este nombre, porque debido a su ubicación está muy resguardada del aire, y es muy típico que en cuanto sale un rayo de sol ir allí a "tostarnos", o sea a ponernos morenos. 


El Tostaderu


Seguimos de paseo por "El Muro", y al final llegamos a la Escalera 24, que nos dará acceso a la Playa del Rinconín.


Playa del Rinconín


Más que una playa es una bonita cala de roca y arena. Está moderadamente alejada del centro (20-25 minutos) , por lo que puedes ir andando. En bici o patines, ya que llega el carril bici hasta la misma playa. O en autobús, o en coche, y encontrarás al lado un parking gratuito.

Está rodeada de una vegetación especial con palmeras y amplias zonas verdes, y está muy próxima al Camping Municipal de Gijón.


Parque del Rinconín


Es un lugar muy relajado, y una zona muy apta para el buceo (sobre todo cuando hay marea alta), o simplemente "hacerte unos largos", ya que el mar suele estar "como un plato". Si os gusta la escalada, podéis practicar algo de bulder, ya que la zona de la pared del muro está preparada para ello.

Un dato muy importante de esta playa: permite el acceso a perros durante todo el año, sin limitaciones de horarios, ni de días ni de meses. Además el Parque del Rinconín que esta al lado, cuenta también con una zona para perros sueltos. Así que si tenéis mascotas creo que es vuestra playa.

Al lado de la playa tenéis el mítico Risk´s Café. donde sentarse a cualquier hora del día, con una vista excelentes, y unas puestas de sol, que nada tienen que envidiar a las de Ibiza.

Café Risk´s Gijón


No os vayáis sin probar su café con leche con hielo y con baileys: delicious


PLAYA DE PEÑARRUBIA

Como hay que darle gusto a todo el mundo, lo amantes del nudismo también tienen su espacio, la Playa de Peñarrubia.


Playa de Peñarrubia


Es una estrecha franja de arena rodeada por altos acantilados.Puedes llegar o bien dando un paseo por la preciosa Senda del Cervigón, admirando toda la costa gijonesa. O en coche, que tiene al lado una explanada para aparcar gratuita.


Acceso a Peñarrubia por la Senda del Cervigón



PLAYA DE ESTAÑO

La Playa de Estaño se encuentra a unos 5 km de Gijón. Se puede acceder a pie, siguiendo la Senda Costera. O si venís en coche, tenéis también parking gratuito, a pie de playa.

Es una cala pequeña, en  la que destaca el islote conocido como "La Tortuga". Centra gran parte del ocio, ya que es aprovechada como trampolín, y tiene una gruesa cuerda, con lo cual también se utiliza para practicar la escalada.


Playa de Estaño


La arena se mezcla con pequeños cantos, donde las rocas hacen acto de presencia con todo tipo de formas y tamaños.

Destaca en Estaño las pozas que se forman en sus rocas. La más importante es conocida como "El Pozo del Cura", que es una auténtica "piscina natural."

Es una playa que en ocasiones tiene un fuerte oleaje, muy adecuada para practicar el buceo y la pesca submarina.

Como complemento cuenta con el Restaurante-Terraza El Indio (recibe este nombre porque desde su terrazo se divisa una roca que recuerda el perfil de un indio norteamericano).



Restaurante-Terarza El Indio, Playa de Estaño


Puedes disfrutar de su gastronomía, que doy fe que es exquisita, y de su terraza con un ambiente realmente agradable, y los fines de semana cuenta con actuaciones de música en directo. 
Más no se puede pedir.



¡¡¡ Gijón y Tú vivelo!!!

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domingo, 10 de julio de 2016

Por qué son tan importantes las cremas de noche

Una de las frases que habitualmente escucho cuando recomiendo un tratamiento de belleza es aquello de "no salgo sin la crema de día, pero la de noche la echo cuando me acuerdo".

Hoy en día, todavía son muchas las mujeres que no tienen por rutina la aplicación de un cuidado específico antes de dormir. Y no son conscientes de que estos productos son muy importantes para la calidad y la belleza de la piel. De noche, la regeneración de las células de la piel se multiplica por tres.

Por eso en el post de hoy, vamos a ver por qué son tan importantes, como actúan y que beneficios aportan la al piel los tratamientos de noche. Espero que después de esto, vuestra rutina de nocturnidad cambie para siempre.

Por qué son tan importantes las cremas de noche


jueves, 7 de julio de 2016

Ruta por Galicia en furgoneta

[StylER of Life] Si hay algo que recargue las pilas y nos ponga como nuevos son esa "escapaditas" de 2 ó 3 días. Sin llegar a ser unas "vacaciones oficiales", te sacan de la rutina y de tu ciudad, y a mí personalmente, me llevan a un estado de desconexión total.  Como no son muchos días, exprimes el tiempo al máximo, y al final da la sensación de que te has ido una semana.

En el "StylER of Life" de esta semana os quiero contar uno de esos "findes largos" por la zona de Galicia. Un recorrido de 3 días por las Rías Bajas, con la particularidad de que nos fuimos con la "casa a cuestas", que te permite más movimiento que si vas de hotel o apartamento, 

Así que nos ponemos "on the road" y carretera y manta.


Ruta por Galicia en furgoneta


martes, 5 de julio de 2016

[Diario de un emprendedor] Capítulo 35: Gallina vieja hace buen caldo

[Diario de un emprendedor] 

Capítulo 35: Gallina vieja hace buen caldo


En nuestra pandilla solemos decir que el cumple de nuestro amigo Hospi "marca simbólicamente" el fin del verano en Gijón.  Desde hace un par de años me atrevo a decir que el de Marta Perona marca el inicio de la época estival gijonesa.

El sábado lo celebramos. Y a lo grande. Los estornudos y el catarro que tengo ahora mismo dan fe de ello... Dimos el pistoletazo de salida a lo bestia. Bailamos, cantamos, comimos, bebimos y volvimos a bailar hasta que no quedó un gramos de energía en nuestro body. 

El caso es que la semana previa, supuse que con algo de música el cumple se llevaría mejor, así que me puse en contacto con Martita para comentarle si podría llevar alguna canción en el iphone y conectarlo a unos altavoces. Me dijo que perfecto, que en el merendero de Casa Yoli nos acabaríamos quedando solos según se acercase la noche y podríamos desfasar bien... 

[Diario de un emprendedor] Capítulo 35: Gallina vieja hace buen caldo

El sábado por la mañana me puse manos a la obra y le "metí" al móvil unas 50 canciones. Canciones de todo tipo. Pop español, Techno, actuales, que si Gosssadera, que si Enrique Iglesias... bueno ya sabéis, lo que pita ahora...  De la que terminaba, me dí cuenta que faltaban unos básicos de mi generación. Unas canciones que nunca fallan... "Bueno", pensé, "las voy a cargar también (quizá las quintas del 83, 84, 85 y 86 no los hayan escuchado mucho), pero por intentarlo..."

Así que, éstas 3 y alguna más, se vinieron en mi bolsillo a Casa Yoli
  1. Torero de Chayanne
  2. Venecia de Hombres G y (el miércoles reventaron Metrópoli con más de 40000 personas) 
  3. Ave María de Bisbal... (como olvidar a Piter entrando en la cafeta de empresariales, la primera vez que la escuchó, dando la patada de Bisbi en el año 2002 y diciendo: "menudo temazo que vamos a bailar en el Oasis este verano Rixi" o al gran Robles con su perfecta coreografía repitiéndola como un auténtico profesional en las bodas... 
A las 23:00 horas los chicos nos escapamos al bar a ver la tanta de penaltis de la Euro entre Italia y Francia y de la que terminaba le comenté a Óscar (vaya descubrimiento, por cierto) que iba a ir poniendo la música y así animábamos un poco el cotarro 

¿Qué música tienes? me pregunto... 
Na, lo de siempre... Torero y tal...
 ¿¿¡¡Tienes Torero??!! ¿¿De Chayanne?? Me preguntó con lo ojos como platos... 
"Sí, si" le contesté. 
¡¡"Dios", eso es un temazo que no se pasa de moda en la vida...!! ¡¡Ya no hacen música como esa jaja!!
"Es más, me comenta Óscar, "cuando vas en el coche con alguien así semi-conocido, pero sin llegar a ser amigo del todo, como con cierta tirantez, pones en el casete: "Torero" y empiezas a ver como que se ya se anima la "cosa" y arranca el tatareo entre los dientes jajaja" 

No se cuantas veces la escuchamos, pero me atrevería a decir que un mínimo de 15 veces y no estaría muy desencaminado. Una canción del año 2002. 

[Diario de un emprendedor] Capítulo 35: Gallina vieja hace buen caldo


El caso es que en el mundo de la cosmética, y en otros muchos, se producen cada año millones de lanzamientos de productos nuevos. "Abrasamos" al consumidor con novedades. Intentando dar con la tecla, se hacen multitud de estudios de mercado y encuestas. Nos gastamos muchísimo dinero en innovación y en desarrollo para poder aumentar nuestras ventas y nuestra facturación. Algo en lo que estoy "relativamente" de acuerdo.

Mi experiencia, como emprendedor, es que que nos ha ido mejor potenciando los productos consagrados como la Crema de Oro, el Contorno de Ojos, la de Piel Mixta, por ejemplo, que intentado rizar el rizo con lanzamientos como el Gel de Piernas Cansadas o la Crema Reafirmante de Busto. Es más, según pasan los años los productos consagrados van siendo más conocidos, y se van afianzado sin apenas publicidad, por el sistema del "boca-oído".

Me encanta ver como la lata de Coca Cola de toda la vida no pierde ni un ápice de glamour ni de cuota de mercado. Pueden sacar Fruitopía, Cherrycoke, la Coca Cola Vainilla y mil productos que al final la marca se pliega a su producto y logo estrella e incluso evolucionan la Light y la Zero hacia el formato tradicional.

Me flipa ver como la marca Seat lanza el Toledo, el Córdoba, el Altea, pero el que lo sigue "petando" es el Ibiza.

Ellos, como multinacionales, se lo pueden permitir (entre "comillas"), pero tú como emprendedor ojito con equivocar el tiro. No pongas en riesgo la vida de tu empresa con productos o servicios incógnita (por muy de perogrullo que te resulte escucharlo). Recuerda que tus recursos son "limitados". No seré yo el que diga que no hay que mejorar, ni evolucionar. Claro que sí,  pero recuerda que "Gallina vieja hace buen caldo". Potencia tus productos y servicios estrella y vaca hasta que vayas tan sobrado que puedas dedicarte a las incógnitas.




¡Hasta la próxima!

Un artículo de Kike Rogado para el blog de Eva Rogado 

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domingo, 3 de julio de 2016

Como eliminar las arrugas de la frente y el entrecejo

El otro día estaba de charla con unas amigas y salio el tema "beauty", y una de las cosas que más le preocupaba eran las arrugas de la frente y el entrecejo: que si me hacen parecer que estoy de mal humor todo el día, que me envejecen un montón, que las trapo con el flequillo...

Es cierto que son una de las arrugas del rostro más visible y de las primeras en aparecer, y no están necesariamente asociadas al paso de los años, ya que están muy vinculadas a las expresiones faciales.

Les di unos trucos y consejos y quedaron encantadas, así que en el post de hoy voy a compartir con todos unos trucos y consejos para "planchar nuestra frente y entrecejo".

Como eliminar las arrugas de la frente y el entrecejo

viernes, 1 de julio de 2016

Entrevista a Germán R. Blanco en "el diván de Kike Rogado"

[El diván de Kike Rogado] Nos gusta Germán. Es directo y dice lo que piensa. Sin rodeos. Un emprendedor de los pies a la cabeza que nos inspira porque pelea en un mundo de gigantes con su ballesta artesanal. Porque "destila" pasión, cercanía y pone todo el cariño en los vinos que elabora y paso a paso ha conseguido vender en innumerables partes del planeta. Hoy, en el diván, un enólogo enamorado de la familia, de sus vinos y de la vida... Con vosotros su lado más personal... 

Entrevista a Germán R. Blanco

Bienvenido Germán y encantados de tenerte en "Construyendo Cosmética"

martes, 28 de junio de 2016

[Diario de un emprendedor] Capítulo 34: Creer o no creer

[Diario de un emprendedor]

Capítulo 34: Creer o no creer



Creer o no creer. No hay nada más. Creer o no creer. Esa es la cuestión. Creer o no creer. Todo se reduce a eso.

Puedes creer en la familia, en la amistad, en las estrategias, en la música, en la bondad, en tu pareja, en el Sporting, o en el Oviedo, puedes creer en el running, en ver series, en ir de compras, en la fidelidad, en las pesas, en las pachangas de fútbol o en los viajes. Puedes creer en tu esfuerzo, en tu inteligencia, en tu visión, en tu experiencia. Algunos creen en la religión, otros creen justo en lo contrario. Unos creen en el PP, otros en el PSOE, otros en C´s, en Podemos...

Al final todos creemos en algo. Creemos en algo en lo que apoyarnos. Necesitamos una hoja de ruta que nos motive, que nos inspire y nos ayude a ser felices. Si no crees estás muerto. Al menos por dentro. Si lo piensas, seguro que te salen bastantes cosas en las que crees. 

Después de esta reflexión os lanzo estas preguntas... sobre todo a los que vais a emprender... ¿Estarías dispuesto a abrir un negocio si no estás convencido al 100%? ¿Montarías algo a media jornada para complementar tu trabajo? ¿Empezarías un sueño a ver que pasa...? 
Quién no conoce a algún amigo o conocido que le comenta.... "Bueno, voy a montar esto, o me voy a dedicar a esto otro, para ir tirando, pero sigo buscando curro por otros lados y en cuanto me salga algo, así medio decente, seguramente lo deje..."
¿Suele tener un final feliz esa "aventura"?



El próximo jueves ER cumple una década en un buen estado de salud, pero en el año 2008 Eva Rogado iba como el culo. Como el culo es literal. No teníamos un duro y debíamos mucho. Sin una idea clara de lo que queríamos (bueno queríamos vender, evidentemente, pero nadie nos compraba).

Recuerdo a mi tía diciéndome que me buscase un trabajo de verdad. A mi abuela que cuánto tiempo iba a estar con Eva, que por lo menos uno de los dos hiciese algo de provecho. A mi madre, de los nervios, preguntándonos si sabíamos llevar las cuentas... y un largo etcétera de argumentos y preguntas que lo único que hacían eran ir minándome la moral. Y no las culpo, porque seguramente tenían razón. 

Casi ningún mes teníamos para cobrar el sueldo los dos y encima teníamos que pagar dos cuotas de autónomos, más alquiler, internet, y los créditos bancarios que teníamos de la fabricación de las cremas en un laboratorio a terceros. 

Evidentemente a uno, como ser humano que es, le entra el pánico y más con 29 años que tenía por aquel entonces. Yo tampoco estaba convencido de que esta "locura" fuese a funcionar.

Recuerdo una conversación con mi amigo Piter aquella primavera, la del 2008. Le comenté que igual me iba a trabajar la temporada de verano a Ibiza como había hecho en el año 2002. Conociendo gente allí, y con la carrera de Turismo, confiaba en encontrar trabajo pronto. Pero en lo que en realidad confiaba era en que liberando 6 meses de sueldos y autónomos a mi hermana, la empresa iría mejor
Se lo comenté a Eva y me dijo que tomase la decisión que tomase saldríamos adelante. 
Fue algo que pensé y valoré muy seriamente. 

Recuerdo que Piter me dijo que me dejase de historias y que pusiese toda la carne en el asador. Que no se podía estar en un negocio a ver que pasa porque así no hay futuro. Y es verdad. Al final me quedé en Gijón, con Eva, para intentar revertir la situación y a finales de aquel año, un día de la que iba caminando por la calle, camino a la oficina, pensé para mi adentros: "Este es el curro en el que quiero pasar el resto de mi vida". "Me gustaría jubilarme en Eva Rogado"

El emprendedor que no se hace algún día esas afirmaciones, de corazón y con sinceridad, no terminará de sacar adelante su sueño. Si ya es complicada de por sí la emprendeduría, imagínate lo difícil que puede ser un llevar a buen puerto un negocio si vas a medio gas... si vas a ver que pasa... si lo tienes para ir ganando unas pelillas para ir viviendo... (por lo general, acabará mal)

Emprendedor, este es mi consejo: Vete al 100%, con el pedal a fondo, con fuego en los ojos y haz que cada día cuente. Porque trabajar en algo que te guste y sacarlo para adelante es una de las mayores satisfacciones del mundo y algo en lo que merece mucho la pena CREER. 


¡Hasta la próxima!

Un artículo de Kike Rogado para el blog de Eva Rogado 



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domingo, 26 de junio de 2016

Mi neceser de playa

Ya está aquí, ya llegó, el verano se ha instalado entre nosotros.

Los días de playa y piscina, el trasnochar, el olvidarse de las rutinas... Todo fantástico, pero mi deber es hacer de la parte "mala de la conciencia", y recordaros que seguimos teniendo piel, y no debemos "cerrar por vacaciones", y olvidarnos de sus cuidados.

Por eso en el post de hoy, os quiero enseñar el "neceser de playa", para que la rutina de belleza sea más llevadera, sin escatimar en cuidados.



Mi neceser de playa


miércoles, 22 de junio de 2016

Pueblos con encanto: Ribadesella

[StylER of Life] Después de la "resaca" de "La gran boda astur-americana" tocaba un poco de relax. Así que aprovechando la estancia en Ribadesella,  nos fuimos hacer  "turisteo".

Pasé 6 años de mi vida  en Llanes, así que esta parte de Asturias la tengo "bastante trabajada". Aún así, no deja de embelesarme cada vez que la visito. Es una zona del Principado que tiene algo especial, que te engancha cada vez que la visitas.

En el "StylER of Life" de esta semana, os quiero enseñar esta villa marinera, que aunque seguro que todos la conocéis por el Descenso Internacional de Sella, tiene muchos más encantos que mostrar.


Pueblos con encanto: Ribadesella