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martes, 13 de junio de 2017

3 verdades que deberías saber acerca de los anticelulíticos

Si ponemos "celulitis" en Google, lo primero que nos encontramos es, que afecta a un 99% de las mujeres, independientemente del peso. En mayor o menor medida, nos "toca" a todas. No se libran de ella ni las más delgadas del lugar... Y es cierto que las mujeres acumulan más que los hombres, debido a que tienen menor tejido conectivo, que es el responsable de mantener "todo en su lugar". Sin embargo, hay un 10% de hombres que tienen celulitis,

Sabemos que hay muchas formas de combatir contra ella, como son las alimentación, acabar con el sedentarismo y el tabaco, o beber mucha agua, para depurar el organismo. Dentro de estos "aliados" aparecen las cremas anticelulíticas. Mucho se habla y se debate acerca de ellas. Por eso esta semana en el 1, 2, 3 Consejo Cosmetológico Exprés: 3 verdades que deberías saber acerca de los anticelulíticos.


Anticelulítico, Reafirmante y Reductor

miércoles, 7 de junio de 2017

Descubre los Ingredientes de Lujo en la Cosmética


El mundo de la cosmética, tiene su parte de lujo y glamour, más allá del propio trabajo que se realiza en el laboratorio, y la fase química de formulación. En algunas cremas nos encontramos con ingredientes más propios de una joyería, que de  una perfumería. 
Pero que hay detrás de todo esto, ¿realmente son tan beneficiosos este tipo de principios activos,o es tan sólo una estrategia de marketing?

En el Consejo Cosmetológico de esta semana vamos a Descubir los Ingredientes de Lujo en la Cosmética. Realmente cómo funcionan, cuál son sus propiedades, y todos los beneficios que pueden aportar a la piel.
Tú también acabará rendido a sus propiedades.

Descubre los Ingredientes de Lujo en la Cosmética


jueves, 18 de mayo de 2017

CUIDADOS cosméticos durante el EMBARAZO

En el tutorial de esta semana os hablo de los diferentes cosméticos que serían recomendables durante los 3 trimestres que dura el embarazo y en el periodo de post parto


1 Trimestre: Sérum Regenerador
https://www.evarogado.com/relax-skin/339-serum-regenerador.html


2 Trimestre: Aceite de Rosa Mosqueta https://www.evarogado.com/rosa-moschata/9-aceite-de-rosa-mosqueta-puro-rosa-moschata.html e Hidratante Oil Free https://www.evarogado.com/natural-skin/8-crema-hidratante-piel-grasa-oil-free-spf15.html



3 Trimestre: Gel de Piernas Cansadas
https://www.evarogado.com/comfort-legs/26-gel-de-piernas-y-pies-cansadas.html


Post Parto: Anticelulítico https://www.evarogado.com/perfect-body/29-crema-cuerpo-anticelulitico-reafirmante-reductor-adelgazar.html
y Reafirmante de Busto https://www.evarogado.com/supreme-buste/27-crema-reafirmante-de-busto.html





martes, 16 de mayo de 2017

Visita a las Bodegas del Monasterio de Corias

[StylER of Life]  Después de la publicación del post "Fin de semana Astur- Leonés", me preguntaron por las "Bodegas del Vino de Cangas". Incluso gente de Asturias, que me dijo que no tenía ni idea que hacían una visita guiada. 

Así que, en el "StylER of Life" de esta semana, nos vamos a visitar las Bodegas del Monasterio de Corias. Una empresa de viticultores y bodegueros que elaboran el vino con Denominación de Origen Protegida de la zona de Cangas del Narcea: explicación de la historia, modo de elaboración, visita a la bodega y, para finalizar, no podría ser de otra manera, una buena cata.


Visita a las Bodegas del Monasterio de Cangas


martes, 9 de mayo de 2017

3 remedios para evitar las varices

En ocasiones por el ritmo de vida o nuestro trabajo, acabamos teniendo una sensación de pesadez o hinchazón en nuestras piernas. Lo que nos puede llevar a la aparición de varices u otros problemas, como calambres musculares, hormigueo, e incluso dolor al caminar.

Hoy en día es una complicación muy común, sobre todo en las mujeres, y afectan diversos factores como el exceso de peso, el estar todo el día de pie, cambios hormonales, embarazos o antecedentes familiares.

En el 1,2,3 Consejo Cosmetológico Exprés, te damos 3 sugerencias realmente sencillas para evitar las varices, y acabar con la sensación de piernas cansadas.


Gel de Piernas y Pies Cansados


miércoles, 26 de abril de 2017

Fin de semana Astur-Leonés

[StylER of Life] Se presenta un fin de semana con amigas. De esos que haces cada mucho tiempo, porque al final, no se como nos las arreglamos, pero tenemos unas agendas imposibles de cuadrar. Conseguimos poner fecha. Como punto de encuentro Cerredo
Os preguntaréis, algunos ¿dónde está Cerredo?, y otros que ya lo ubiquéis en el mapa ¿qué haces un fin de semana entero en ese sitio?

En el "StylER of Life" de esta semana, os cuento como pasar todo un "weekend" en esta parroquia rural del Principado de Asturias. Sitios que visitar, y cosas que hacer para un fin de semana astur-leonés. Una zona de la geografía española realmente sorprendente.

Fin de semana astur-leonés


jueves, 6 de abril de 2017

3 fundamentos por los que es imprescindible el exfoliante corporal

Llevamos todo el invierno quejándonos del frío, de las temperaturas y de cuando llegaría el calor y el buen tiempo. Pues bien, ya está aquí. La primavera, y los primeros rayos de sol ya están haciendo acto de presencia. Con ello llega el cambio de armario, y el empezar a quitarse capas de ropa.

Si no hemos hecho los deberes durante los meses anteriores, pueden aparecer "problemillas". Las zonas del cuerpo que hemos mantenido a cubierto, quizá necesiten una "puesta a punto". Debemos quitarnos también capas de nuestra piel, antes de seguir con los demás tratamientos que tenemos en mente. 

Por eso en el 1, 2, 3 Consejo Cosmetológico Exprés, lo tenemos claro: 
3 fundamentos por los que es imprescindible el exfoliante corporal

Exfoliante Corporal Antimanchas


martes, 28 de marzo de 2017

Las Arrugas del Sueño: cómo evitarlas

Dormir es un placer, y un buen descanso, es uno de los principios básicos de la belleza. Nuestra piel se oxigena y  regenera, gracias al trabajo de una serie de hormonas, que ayudan a la reparación natural del tejido cutáneo. 

Hasta aquí todo bien, y así, cabe esperar que cuando nos levantemos nuestras líneas de expresión aparezcan atenuadas, y nuestro rostro luzca más luminoso. Sin embargo, ¿por qué a veces no nos levantamos tan radiantes como deberíamos después de 7 u 8 horas de sueño?

Aquí entran en juego: Las Arrugas del Sueño. En el Consejo Cosmetológico de esta semana vamos a ver qué son, y sobre todo, y  más importante, cómo evitarlas, para que nuestro descanso nocturno sea un verdadero placer.

Las arrugas del sueño: cómo evitarlas

lunes, 20 de marzo de 2017

3 cosas que quizá no sabes sobre las cremas antiarrugas


Las cremas antiarrugas, podríamos decir que son dentro del mundo de la cosmética, de esos productos que tenemos, "más o menos", controlados. Ese "complemento" que nos ponemos todas las mañanas antes de salir de casa, casi de manera automática. 

Pero, ¿realmente sabemos todo acerca de estos productos antiaging?

En el 1, 2, 3  Consejo Cosmetológico Exprés de esta semana te contamos: "3 cosas que quizá no sabes sobre las cremas antiarrugas".


Hidratante y Antienvejecimiento



Seguramente estás leyendo esto, y ya usas una crema antiarrugas. Antes de haberla comprado, habrás investigado mucho acerca del tema, porque lo que sobran en el mercado, son cremas antiarrugas. Tanto si ya las usas, como si estás pensando en hacerlo, hay algo que debes saber.

1.- ¿A qúe edad debo empezar a utilizar una crema antiarrugas?
      
No hay edad concreta para empezar a utilizar una crema antiarrugas.
Para unas mujeres puedes ser alrededor de los 30, y para otras puede ser más cerca de los 40. Es importante observar nuestra piel, e ir adaptando la rutina de belleza a las diferentes necesidades.
En un momento notaremos que nuestra crema hidratante no corrige ciertos aspectos que van apareciendo. Es el momento de comenzar a utilizar un tratamiento que mejore la calidad, y que prevenga también la aparición de las primeras arrugas.

2.- Las cremas antiarrugas no sólo actúan sobre las arrugas.

Con el paso del tiempo aparece también en la piel pérdida de firmeza y elasticidad, signos de fatiga, tono apagado o líneas de expresión más marcadas. Por eso cuando elijas una crema hidratante, es importante  que sea un tratamiento antienvejecimiento global, para tratar todos lo signos del paso del tiempo.


3.- No es suficiente con una crema antiedad

Cuando comenzamos a notar que la piel necesita más tratamiento, la rutina antiedad perfecta debe ser más completa: sérum antiedad + contorno de ojos + cremas antiarrugas + protección solar.

Recordar que el sérum, tiene una mayor concentración que las cremas, pero nunca debe aplicarse sólo, siempre hay que aplicar la crema encima.

En cuanto al contorno de ojos, cualquier edad es buena para comenzar a usarla, ya que la piel de esa zona es la más fina de todo nuestro cuerpo. Prácticamente no tiene glándulas sebáceas, y tiende a deshidratarse más fácilmente. Por eso, siempre que utilizamos la crema hidratante, deberíamos utilizar el contorno de ojos.



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miércoles, 15 de marzo de 2017

Watsu: Un Viaje por el Cuerpo y la Mente

[StylER of Life] No es ningún secreto que el ritmo de vida actual que llevamos, en algunas ocasiones, pasa factura a nuestro cuerpo, y por supuesto a nuestra cabeza. Hay que llegar a todo: trabajo, pareja, familia, amigos... El nivel de exigencia al que nos sometemos, en mi opinión, es ocasiones excesivo. 

Me di cuenta de esto hace un tiempo, y decidí, en la medida de los posible, cambiar "un poco", los hábitos de mi vida. Poner en práctica el #slowlife, bajar la frecuencia de la mente, y "mimar" el cuerpo, que solo tenemos uno.

Hace un tiempo que practico yoga y meditación, algo que podría decir que ha hecho un gran cambio en mi vida, y me he llevado a interesarme  y acercarme a  las "terapias alternativas".
En el "StylER of Life", os cuento mi experiencia con el WATSU, de la mano de Sabai Terapias Naturales: Un Viaje por el Cuerpo y la Mente del que sales realmente reconfortado.


Watsu con Sabai Terapias Naturales