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domingo, 28 de agosto de 2016

Puesta a punto integral después del verano

Aunque estemos dando los últimos coletazos veraniegos, y nos resistamos a decirle adiós a la maravillosa estación que es el verano, "la vuelta al cole", es un hecho inminente.

Dejamos atrás meses en los que nuestros hábitos cambian, nos dejamos llevar, y abandonamos las rutinas diarias. Los cuidados de la piel, la alimentación y nuestros horarios de sueño, se dejan llevar por las horas de sol, la fiesta y el relax, algo también muy necesario, que no podemos estar sometidos a estrictas reglas todos los días del año.

En el post de hoy vamos a dar solución a esos problemas, con unos consejos para hacer una puesta a punto integral y recuperar la piel tras los excesos veraniegos.



Puesta a punto integral después del verano



jueves, 25 de agosto de 2016

Vinos,cañas y varios por el barrio de Viesques

[StylER of Life] Después de las "vacaciones oficiales" (7 días en la Costa Brava), y de andar "playeando y turisteando por Asturias", tocaba ya "sentar el culo"  y volver a la rutina.

Pero eso no significa que vaya a renunciar a uno de mis hobbies favoritos: quedar con los colegas a tomar algo, charlotear y "echar unas risas".  Así que tocaba reencuentro post-verano para ponernos al día, y decidimos  quedarnos cerca de casa: el barrio de Viesques.

En el post de hoy os quiero enseñar algunos de los locales que podéis encontrar por aquí, si decidís venir a dar una vuelta.

Vinos, cañas y varios por el barrio de Viesques


miércoles, 24 de agosto de 2016

Gel para pies y piernas cansadas (tutorial Eva Rogado)

¡Hola a todos! En el tutorial de hoy os aclaro las cuestiones que me hacéis llegar sobre el Gel para pies y piernas cansadas. 

https://www.evarogado.com/comfort-legs/26-gel-de-piernas-y-pies-cansadas.html

Si queréis que tratemos alguna temática en especial, comentádmelo en el post o en el canal de youtube, y os iré atendiendo. Espero que os sea de utilidad. Gracias por vuestro tiempo.




lunes, 22 de agosto de 2016

Como prolongar el bronceado

Llega la segunda quincena de agosto, y para muchos supone el fin de las vacaciones: es hora de volver a la rutina y retomar el trabajo. Con ello se nos acaban las "jornadas laborales playeras", y el estar todo el día en la calle. 

No vamos a negar que se nos hace a todos un poco cuesta arriba, y que la cabeza se nos va a los días de tueste al sol, cogiendo "colorcito", relajadamente en la toalla. No nos es posible poder alargar la vacaciones de nadie. Pero haremos todo lo posible para prolongar el bronceado.

Así que en el post de hoy, unos consejos para que el verano y nuestro moreno, se quede más tiempo con nosotros.


Como prolongar el bronceado


martes, 2 de agosto de 2016

7 día en la Costa Brava

[StylER of Life] Después de mis últimas vacaciones  me vuelvo a reafirmar en aquello de que "no hace falta ir a la otra punta del mundo para conocer sitios increíbles".

En el "StylER of Life" de esta semana os quiero contar los 7 días que pasé por la Costa Brava. Además de enseñaros las playas y los pueblos que visité, también sitios donde comer, cómo son los accesos a las playas, como aparcar... Esas dudas que nos planteamos cuando llegamos a un sitio nuevo a pasar el día.

Así que espero que además de que os guste os pueda ser muy útil si viajais por la zona ;-)

7 días en la Costa Brava


domingo, 17 de julio de 2016

10 errores cosméticos (con muy fácil solución)

En algunas ocasiones, ponemos todo nuestra intención en cuidar la piel,  y no vemos los resultados deseados o esperados. ¿Qué está pasando?. 

Podemos estar cometiendo una serie de errores del tipo de no estar usando el producto adecuado, del modo de aplicación... Por eso el post vamos a dedicarlo a solucionar esos pequeños fallos, que nos van a dar una fácil solución a estos "problemillas"

10 errores cosméticos (con muy fácil solución)


miércoles, 13 de julio de 2016

Guía de Playas de Gijón

[StylER of Life] Vacaciones de verano junto al mar... ¿Ya tenéis elegido destino? Por si alguno se va a venir de vacaciones a Gijón, en el post de hoy os quiero enseñar las playitas de nuestro concejo.

Cuando nos vamos a ir de vacaciones nos ponemos a mirar guías e internet, para ver las playas, como serán, como puedo llegar, hay aparcamiento, hay chiringuito... Pues para facilitaros el plan vacacional, os voy a contar "los secretos" de las playas de mi Xixón del alma.

Así que "coge tu sombrero y póntelo,  vamos a la playa, calienta el sol..."


Guía de playas de Gijón



Como nos recarga las pilas el verano..., las vacaciones..., el sol..., el aire libre, las cañitas en el chiringuito... Esos momentos en que dices "esta vida NO pide otra". Lo bien que se pasa organizando las viajes, lo que vamos a conocer, los lugares nuevos que nos van a sorprender...

Porque si hay algo, desde mi punto de vista, que enriquezca la mente, es la experiencia de viajar y conocer mundo. Y cuando digo conocer mundo, tampoco hay que irse a las antípodas. Que lo tenemos precioso al lado de casa, y somos muy dados a pasar de largo sin apreciarlo.

Así que no me voy a ir muy lejos, y en el post de hoy os voy a enseñar las playas que os podéis encontrar en Gijón, un sitio de los que os recomiendo no dejéis pasar de largo.


PLAYA DE SAN LORENZO

Es la playa emblema de la ciudad, icono del turismo gijonés. Se sitúa cercana al centro de la ciudad y paralela al paseo del Muro. La reconoceréis por sus "escaleras", que dan acceso al las diferentes zonas de la playa, numeradas desde la cero ("La Cantábrica"), situada tras la Iglesia de San Pedro, hasta la escalera número 16 (zona popularmente conocida como "El Tostaderu"). 


Playa San Lorenzo: escalera 0 "La Cantábrica"


A la largo de los 1.500 metros de Playa encontraréis algunas "escaleras especiales".

La Escalera 4 conocida como "La Escalerona", donde es común ver bañarse gente durante todo el año. Este año ondea en ella la bandera que reconoce a Gijón como "Ciudad Europea del Deporte 2016".

Un poco más adelante encontraréis la Escalera 12, típica por ser donde se ubica la "Caseta de Salvamento". Os comento, si venís con niños, y se pierden no os preocupéis. Alguien lo recogerá, lo llevará a la "caseta de salvamento", y por megafonía darán su nombre, y edad, y en caso de que no hablen, su descripición física y de su bañador. Algo muy típico de la Playa San Lorenzo, que permite a los padres estar bastante más tranquilos.



Playa San Lorenzo: Escalerona y Caseta de Salvamento


Es una playa perfecta para practicar, deportes como surf, kayak, windsurf, paddel surf... Cerca del paseo del muro podréis encontrar tiendas y escuelas, tanto para alquilar los equipos, como para poder hacer cursillos.


Surf en la Playa San Lorenzo


Quizás oigais, que en verano "se peta", pero no os preocupéis que siempre hay un hueco para poner la toalla, aquí hay sitio para todos.



Playa San Lorenzo



PLAYA DE PONIENTE

Pasando la Plaza del Ayuntamiento hacia el otro lado, caminando por el paseo del Puerto Deportivo llegáis a la Playa de Poniente.


Playa de Poniente


Es un playa relativamente joven , ya que se creo a mediados de los 90 en la zona oeste de la ciudad, conocida como Fomento (famosa por ser también una zona de marcha nocturna).

Tiene un longitud de aproximadamente unos 500 metros, y cuenta con acceso para personas con dificultad de movilidad. Desde el verano pasado hay un edificio de servicios múltiples para discapacitados. Baños adaptados, duchas, taquillas, bibliotecas, con una grúa que facilita a los usuarios de sillas de ruedas las actividades básicas, lo que convierte  a la Playa de Poniente en la más accesible de España.



Playa de Poniente accesibilidad a discapacitados


Su forma de concha y su orientación  hace que sea un playa con muy poco oleaje. Casi siempre ondea la bandera verde, con lo cual es muy recomendable para ir con niños. Además dispone de un un equipamiento completo de parque infantil playero permanentemente.


PLAYA DEL RINCONÍN

Volvemos a la Playa San Lorenzo, escalera 16, zona del "Tostaderu". Recibe este nombre, porque debido a su ubicación está muy resguardada del aire, y es muy típico que en cuanto sale un rayo de sol ir allí a "tostarnos", o sea a ponernos morenos. 


El Tostaderu


Seguimos de paseo por "El Muro", y al final llegamos a la Escalera 24, que nos dará acceso a la Playa del Rinconín.


Playa del Rinconín


Más que una playa es una bonita cala de roca y arena. Está moderadamente alejada del centro (20-25 minutos) , por lo que puedes ir andando. En bici o patines, ya que llega el carril bici hasta la misma playa. O en autobús, o en coche, y encontrarás al lado un parking gratuito.

Está rodeada de una vegetación especial con palmeras y amplias zonas verdes, y está muy próxima al Camping Municipal de Gijón.


Parque del Rinconín


Es un lugar muy relajado, y una zona muy apta para el buceo (sobre todo cuando hay marea alta), o simplemente "hacerte unos largos", ya que el mar suele estar "como un plato". Si os gusta la escalada, podéis practicar algo de bulder, ya que la zona de la pared del muro está preparada para ello.

Un dato muy importante de esta playa: permite el acceso a perros durante todo el año, sin limitaciones de horarios, ni de días ni de meses. Además el Parque del Rinconín que esta al lado, cuenta también con una zona para perros sueltos. Así que si tenéis mascotas creo que es vuestra playa.

Al lado de la playa tenéis el mítico Risk´s Café. donde sentarse a cualquier hora del día, con una vista excelentes, y unas puestas de sol, que nada tienen que envidiar a las de Ibiza.

Café Risk´s Gijón


No os vayáis sin probar su café con leche con hielo y con baileys: delicious


PLAYA DE PEÑARRUBIA

Como hay que darle gusto a todo el mundo, lo amantes del nudismo también tienen su espacio, la Playa de Peñarrubia.


Playa de Peñarrubia


Es una estrecha franja de arena rodeada por altos acantilados.Puedes llegar o bien dando un paseo por la preciosa Senda del Cervigón, admirando toda la costa gijonesa. O en coche, que tiene al lado una explanada para aparcar gratuita.


Acceso a Peñarrubia por la Senda del Cervigón



PLAYA DE ESTAÑO

La Playa de Estaño se encuentra a unos 5 km de Gijón. Se puede acceder a pie, siguiendo la Senda Costera. O si venís en coche, tenéis también parking gratuito, a pie de playa.

Es una cala pequeña, en  la que destaca el islote conocido como "La Tortuga". Centra gran parte del ocio, ya que es aprovechada como trampolín, y tiene una gruesa cuerda, con lo cual también se utiliza para practicar la escalada.


Playa de Estaño


La arena se mezcla con pequeños cantos, donde las rocas hacen acto de presencia con todo tipo de formas y tamaños.

Destaca en Estaño las pozas que se forman en sus rocas. La más importante es conocida como "El Pozo del Cura", que es una auténtica "piscina natural."

Es una playa que en ocasiones tiene un fuerte oleaje, muy adecuada para practicar el buceo y la pesca submarina.

Como complemento cuenta con el Restaurante-Terraza El Indio (recibe este nombre porque desde su terrazo se divisa una roca que recuerda el perfil de un indio norteamericano).



Restaurante-Terarza El Indio, Playa de Estaño


Puedes disfrutar de su gastronomía, que doy fe que es exquisita, y de su terraza con un ambiente realmente agradable, y los fines de semana cuenta con actuaciones de música en directo. 
Más no se puede pedir.



¡¡¡ Gijón y Tú vivelo!!!

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domingo, 10 de julio de 2016

Por qué son tan importantes las cremas de noche

Una de las frases que habitualmente escucho cuando recomiendo un tratamiento de belleza es aquello de "no salgo sin la crema de día, pero la de noche la echo cuando me acuerdo".

Hoy en día, todavía son muchas las mujeres que no tienen por rutina la aplicación de un cuidado específico antes de dormir. Y no son conscientes de que estos productos son muy importantes para la calidad y la belleza de la piel. De noche, la regeneración de las células de la piel se multiplica por tres.

Por eso en el post de hoy, vamos a ver por qué son tan importantes, como actúan y que beneficios aportan la al piel los tratamientos de noche. Espero que después de esto, vuestra rutina de nocturnidad cambie para siempre.

Por qué son tan importantes las cremas de noche


jueves, 7 de julio de 2016

Ruta por Galicia en furgoneta

[StylER of Life] Si hay algo que recargue las pilas y nos ponga como nuevos son esa "escapaditas" de 2 ó 3 días. Sin llegar a ser unas "vacaciones oficiales", te sacan de la rutina y de tu ciudad, y a mí personalmente, me llevan a un estado de desconexión total.  Como no son muchos días, exprimes el tiempo al máximo, y al final da la sensación de que te has ido una semana.

En el "StylER of Life" de esta semana os quiero contar uno de esos "findes largos" por la zona de Galicia. Un recorrido de 3 días por las Rías Bajas, con la particularidad de que nos fuimos con la "casa a cuestas", que te permite más movimiento que si vas de hotel o apartamento, 

Así que nos ponemos "on the road" y carretera y manta.


Ruta por Galicia en furgoneta


martes, 5 de julio de 2016

[Diario de un emprendedor] Capítulo 35: Gallina vieja hace buen caldo

[Diario de un emprendedor] 

Capítulo 35: Gallina vieja hace buen caldo


En nuestra pandilla solemos decir que el cumple de nuestro amigo Hospi "marca simbólicamente" el fin del verano en Gijón.  Desde hace un par de años me atrevo a decir que el de Marta Perona marca el inicio de la época estival gijonesa.

El sábado lo celebramos. Y a lo grande. Los estornudos y el catarro que tengo ahora mismo dan fe de ello... Dimos el pistoletazo de salida a lo bestia. Bailamos, cantamos, comimos, bebimos y volvimos a bailar hasta que no quedó un gramos de energía en nuestro body. 

El caso es que la semana previa, supuse que con algo de música el cumple se llevaría mejor, así que me puse en contacto con Martita para comentarle si podría llevar alguna canción en el iphone y conectarlo a unos altavoces. Me dijo que perfecto, que en el merendero de Casa Yoli nos acabaríamos quedando solos según se acercase la noche y podríamos desfasar bien... 

[Diario de un emprendedor] Capítulo 35: Gallina vieja hace buen caldo

El sábado por la mañana me puse manos a la obra y le "metí" al móvil unas 50 canciones. Canciones de todo tipo. Pop español, Techno, actuales, que si Gosssadera, que si Enrique Iglesias... bueno ya sabéis, lo que pita ahora...  De la que terminaba, me dí cuenta que faltaban unos básicos de mi generación. Unas canciones que nunca fallan... "Bueno", pensé, "las voy a cargar también (quizá las quintas del 83, 84, 85 y 86 no los hayan escuchado mucho), pero por intentarlo..."

Así que, éstas 3 y alguna más, se vinieron en mi bolsillo a Casa Yoli
  1. Torero de Chayanne
  2. Venecia de Hombres G y (el miércoles reventaron Metrópoli con más de 40000 personas) 
  3. Ave María de Bisbal... (como olvidar a Piter entrando en la cafeta de empresariales, la primera vez que la escuchó, dando la patada de Bisbi en el año 2002 y diciendo: "menudo temazo que vamos a bailar en el Oasis este verano Rixi" o al gran Robles con su perfecta coreografía repitiéndola como un auténtico profesional en las bodas... 
A las 23:00 horas los chicos nos escapamos al bar a ver la tanta de penaltis de la Euro entre Italia y Francia y de la que terminaba le comenté a Óscar (vaya descubrimiento, por cierto) que iba a ir poniendo la música y así animábamos un poco el cotarro 

¿Qué música tienes? me pregunto... 
Na, lo de siempre... Torero y tal...
 ¿¿¡¡Tienes Torero??!! ¿¿De Chayanne?? Me preguntó con lo ojos como platos... 
"Sí, si" le contesté. 
¡¡"Dios", eso es un temazo que no se pasa de moda en la vida...!! ¡¡Ya no hacen música como esa jaja!!
"Es más, me comenta Óscar, "cuando vas en el coche con alguien así semi-conocido, pero sin llegar a ser amigo del todo, como con cierta tirantez, pones en el casete: "Torero" y empiezas a ver como que se ya se anima la "cosa" y arranca el tatareo entre los dientes jajaja" 

No se cuantas veces la escuchamos, pero me atrevería a decir que un mínimo de 15 veces y no estaría muy desencaminado. Una canción del año 2002. 

[Diario de un emprendedor] Capítulo 35: Gallina vieja hace buen caldo


El caso es que en el mundo de la cosmética, y en otros muchos, se producen cada año millones de lanzamientos de productos nuevos. "Abrasamos" al consumidor con novedades. Intentando dar con la tecla, se hacen multitud de estudios de mercado y encuestas. Nos gastamos muchísimo dinero en innovación y en desarrollo para poder aumentar nuestras ventas y nuestra facturación. Algo en lo que estoy "relativamente" de acuerdo.

Mi experiencia, como emprendedor, es que que nos ha ido mejor potenciando los productos consagrados como la Crema de Oro, el Contorno de Ojos, la de Piel Mixta, por ejemplo, que intentado rizar el rizo con lanzamientos como el Gel de Piernas Cansadas o la Crema Reafirmante de Busto. Es más, según pasan los años los productos consagrados van siendo más conocidos, y se van afianzado sin apenas publicidad, por el sistema del "boca-oído".

Me encanta ver como la lata de Coca Cola de toda la vida no pierde ni un ápice de glamour ni de cuota de mercado. Pueden sacar Fruitopía, Cherrycoke, la Coca Cola Vainilla y mil productos que al final la marca se pliega a su producto y logo estrella e incluso evolucionan la Light y la Zero hacia el formato tradicional.

Me flipa ver como la marca Seat lanza el Toledo, el Córdoba, el Altea, pero el que lo sigue "petando" es el Ibiza.

Ellos, como multinacionales, se lo pueden permitir (entre "comillas"), pero tú como emprendedor ojito con equivocar el tiro. No pongas en riesgo la vida de tu empresa con productos o servicios incógnita (por muy de perogrullo que te resulte escucharlo). Recuerda que tus recursos son "limitados". No seré yo el que diga que no hay que mejorar, ni evolucionar. Claro que sí,  pero recuerda que "Gallina vieja hace buen caldo". Potencia tus productos y servicios estrella y vaca hasta que vayas tan sobrado que puedas dedicarte a las incógnitas.




¡Hasta la próxima!

Un artículo de Kike Rogado para el blog de Eva Rogado 

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